滋阴是什么意思_滋阴的拼音_滋阴造句_滋阴字义分解

zī yīn

滋阴

滋补阴虚为中医的一种疗法。
引《医宗金鉴·张仲景＜伤寒论·少阴病＞》“吴茱萸汤方”注引清•沉明宗曰：“心烦不得眠而无下利乃肾水枯少，故用黄连阿胶汤滋阴清火急救肾阴为主也。”
《二十年目睹之怪现状》第一〇一回：“据《食物本草》这东西是滋阴的。”

滋阴，中医名词指滋养阴液的一种治法。常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛等适用于阴虚潮热盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。

滋阴食品有牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等。

滋

滋 [ zī ] 1. 生出，长。如滋生。滋芽。滋事。滋扰（骚扰生事）。潜滋暗长。 2. 增益，加多。如滋养。滋补。滋阴。 3. 汁液，润泽。如滋润。 4. 味道。如滋味。 5. 喷射。如往外滋水。 6. 浊。如 “何故使吾水滋？”
阴

阴 [ yīn ] 1. 中国古代哲学认为宇宙中通贯所有物质的两大对立面诸一，与“阳”相对。如阴阳。一阴一阳谓之道。阴差阳错。阴盛阳衰。阴虚生热。图形：⚋(U+268B)。 2. 指“月亮”。如太阴（月亮）。阴历。 3. 带负电的。如阴电。阴极。阴离子。 4. 云层较厚，遮住阳光。如阴沉。阴雨。阴郁（亦指忧郁，不开朗）。阴霾。 5. 不见阳光，亦指不见阳光的地方。如阴面。阴干（gān）。阴凉，阴影。山阴（山的北面，水的南面）。碑阴（碑的背面）。 6. 不露出表面的，暗中的。如阴沟。阴通（秘密往来）。阴私。阴功（➊暗中做的好事；➋迷信指被阴间记功的好事）。 7. 背地捣鬼，险恶。如阴谋。阴毒。 8. 指冥间。如阴间。阴司。阴曹地府。 9. 凹进的。如阴文图章。阴识（即阴文）。 10. 指时间。如光阴。惜寸阴。 11. 生殖器。如阴部。阴道。阴茎。阴囊。 12. 姓。

1、冬季养阳，择食有道，银耳，梨，蜂蜜可滋阴润燥；少辛多酸，酸味水果可选苹果、石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！

2、米饭养生功效：黑米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等物质，有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目、养精之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。

3、寒露到来，短信建议，愿你安康，气温下降，感冒流行，加衣加被，饮食要均衡，滋阴润燥最重要，多食甘、淡食物，既能补胃，又能养肺，祝你身体健康！

4、【艾叶泡脚除黑眼圈】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法，可用艾叶水泡脚。做法：把艾叶撕碎放入泡脚桶，用滚开的水冲泡，待艾叶泡开后温水泡脚，直至全身微微出汗。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。

5、冬季吃粗粮，补肾暖胃肠，白米加糙米，营养补热量，常喝小米粥，消化力增强，黑米来焖饭，滋阴益气方，喝点糯米酒，舒筋活血棒。贴士送上，愿你安康！

6、龟苓膏除了龟板外,还有土伏苓等成分,主要有滋阴解毒的疗效。

7、大暑过后迎立秋，养生窍门有讲究：早晚凉风扑面来，午间却将热浪留，春捂秋冻遵规律，感冒一去不回头；少食辛辣多吃酸，滋阴益胃肺气收，运动锻炼好时节，健康身体天天有！

8、（排毒嫩肤的8种蔬菜）：1.冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑；3.海带:降低胆固醇、排除放射性物质；4.木耳:消除血液热毒；5.南瓜:除体内重金属及农药；6.花椰菜:清理血管；7.胡萝卜:降低体内汞浓度；8.菠菜:清理肠胃热毒。

9、【冬季滋补食物】1.百合,百合活血、清肺润燥；2.银耳,银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用；3.枸杞，冬季久服枸杞，可使人面色红润,须发黑亮,延缓衰老4.大枣，中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足失眠等症；5.红薯,红薯对防治便秘十分有效；6.山药，7.芝麻；8.莲子；9.藕；10.胡桃。

10、滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。